07.06.2017

1102.


Omlet bananowy z masą czekoladową
25B/25T/50W



PRZEPIS /porcja/
Omlet:
10g odżywki białkowej
1 jajko
pół banana
szczypta soli, cynamonu, proszku do pieczenia
Wszystkie składniki zmiksować. Usmażyć omleta na oleju kokosowym.

Masa:
pół banana
10g masła orzechowego
20g mleczka kokosowego
5g oleju kokosowego
łyżeczka kakao
Banana rozgnieść widelcem, wrzucić do rondelka razem z resztą składników. Delikatnie podgrzać mieszając do połączenia. Gotową masę wyłożyć na omlet, udekorować miętą.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziękuję za wszystkie komentarze, są dla mnie dużą motywacją! :)