19.07.2016

1047.

ciasto, bez glutenu, śniadanie, ciasto jaglane

Marchewkowe ciasto jaglane z masłem orzechowym i malinami
 30B/20T/40W 

ciasto, bez glutenu, śniadanie, ciasto jaglane

PRZEPIS /2 porcje/
50g płatków jaglanych
banan
2 jajka
30g odżywki białkowej (u mnie waniliowa)
łyżka kakao
20g masła orzechowego (u mnie Primavika)
20g wiórek kokosowych
100g marchewki
100g cukinii
przyprawa do piernika, szczypta soli, proszku do pieczenia

Suche składniki wsypać do miski, wymieszać. Marchewkę obrać, zetrzeć na tarce razem z cukinią, dodać do suchych składników. Wbić jajka, dorzucić rozgniecionego banana i masło orzechowe i widelcem połączyć w gładką masę. Przelać do małej keksówki wyłożonej papierem i piec 30 min w 180 st.

3 komentarze:

  1. Uwielbiam Twoje ciacha, jak zwykle świetne, pasujące do siebie składniki :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Super ciacho ;)
    Ale czy możnaby było pominąć w nim odżywke białkową i masło orzechowe ?

    OdpowiedzUsuń
  3. tak, ale zamiast odżywki dałabym jakieś słodzidło i więcej płatków lub wiórek :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za wszystkie komentarze, są dla mnie dużą motywacją! :)