Omlet jaglany z bananem, masłem orzechowym i boczkiem
30B/25T/45W
Jaki on był pyszny! Po raz pierwszy jem boczek z masłem orzechowym i bananem, ale juz wiem, że nie ostatni. Spróbujcie koniecznie!
Będzie moc na siłowni :D
PRZEPIS /porcja/
2 jajka
30g mąki (u mnie jaglana)
10g odżywki białkowej (można pominąć i dodać np. jedno białko więcej)
banan
łyżka masła orzechowego (u mnie Primavika)
3 plastry boczku (ok. 20g)
szczypta cynamonu, soli i proszku do pieczenia
Suche składniki wsypujemy do miski. Wkrajamy do nich pół banana i wbijamy żółtka. Białka ubijamy na pianę. Wszystko delikatnie ze sobą mieszamy (można dolać wody). Na patelni rozgrzewamy olej kokosowy i smażymy omleta. W tym czasie na drugiej patelni smażymy boczek, aż się zezłoci. Banana łączymy z masłem orzechowym. Gotowego omleta podajemy z masłem orzechowym i boczkiem.
Straszne zestawienie !! Nie do strawienia.
OdpowiedzUsuńhahah <3
Usuńtak jak lubię wersje Twoich śniadań tak ta zupełnie nie przypadła mi do gustu.
OdpowiedzUsuńZaskakujące połączenie, chyba bym się nie odważyła :D
OdpowiedzUsuńA ja lubię takie połączenia i na pewno się skuszę :D
OdpowiedzUsuńWygląda przepysznie ;)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
Zapraszam do mnie http://sialabala.blogspot.com/
PS: Za każdą obserwację oraz komentarz się odwdzięczam ;)