12.01.2016

917.



Korzenny jabłkowy krem z pęczaku z ciasteczkową odżywka białkową podany z mandarynkami, pekanami i sosem kasztanowo-kakaowym
25B/15T/75W


PRZEPIS /porcja/
jabłko
10g odżywki białkowej (można pominąć)
szczypta przyprawy do piernika i cynamonu
100g twarożku (można pominąć)
mandarynki
10g pekanów lub innych orzechów
łyżka kremu kasztanowego
łyżka kakao
Wieczorem kaszę i pokrojone jabłko gotujemy na wodzie do miękkości. Doprawiamy. Gdy ostygnie wkładamy na noc do lodówki. Rano kaszę, twarożek i odżywkę blendujemy na gładki krem. Kakao mieszamy z małą ilością wrzątku i kremem kasztanowym. Polewamy kaszę, dodajemy mandarynki i pokruszone orzechy.

 

4 komentarze:

  1. Jenyyyyyy! Jakie to pyszne :)
    Zapraszam: http://nackany-zeszycik.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. Miałam tylko przeglądać wpisy, bo nie mam czas za bardzo, ale te zdjęcia są przepiękne!!

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za wszystkie komentarze, są dla mnie dużą motywacją! :)