15.07.2015

787.



 Bananowa babeczka z mikrofali z porzeczkami, waniliową odżywką białkową, orzeszkami ziemnymi podana z malinami
30B/15T/70W

Chodziła za mną od dawna. W smaku genialna, tylko chyba muszę następnym razem zwiększyć moc mikrofali, bo siedziała w niej z 10 minut ;)

 


PRZEPIS /porcja/
25g płatków owsianych 
25g mąki ryżowej (lub innej)
jajko
dojrzały banan
łyżka jogurtu naturalnego
10g odżywki białkowej (u mnie waniliowa)
garść porzeczek
łyżka orzeszków ziemnych
szczypta soli, cynamonu i proszku do pieczenia
Banana obrać, rozgnieść go dokładnie widelcem. W misce połączyć wszystkie składniki, dokładnie wymieszać. Przełożyć do kubeczka, wstawić do mikrofali. Podgrzewać 3-5 minut na najwyższej mocy. 







Żeby nie robić chaosu w dzisiejszym wpisie relację z Rzymu przekładam na jutro ;)
 

13 komentarzy:

  1. kto by pomyślał,że z mikrofali takie cuda :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Też planuję tę babeczkę, jednak nie mogę się za nią zabrać :D

    OdpowiedzUsuń
  3. Też muszę ją zrobić, już mi się śni po nocach haha :D

    OdpowiedzUsuń
  4. w takim razie czekam na dalszą część relacji, po poprzednich (pięknyych! <3) zdjęciach wnioskuję, ze świetnie spędziłaś tam czas :)

    OdpowiedzUsuń
  5. nie mogę się przełamać do ciasta z mikrofali, bo mam obawy, że mój sprzęt nie podoła... :P

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja mam nową mikrofalę, totalnie nie umiem się nią posługiwać więc podgrzewałam na mocy 700W i po 10 minutach była dobra :D

      Usuń
  6. nie mogę już się doczekać relacji

    OdpowiedzUsuń
  7. Nie używam mikrofali bo jestem nim przeciwna, ale babeczka wygląda pysznie :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Ja już dawno wyniosłam swoją mikrofalówkę do spiżarni, ale takie ciastko z piekarnika jak najbardziej bym zjadła :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Kiedyś coś takiego zrobiłąm i mi nie wyszło.Wydaje mi się że tu chodzi o moc.A ja jestem w tych sprawach ustawień słaba więc nie spróbuję :((

    http://lifeofangiee.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  10. Ojeju! Ta babeczka jest tak urocza, ze aż się uśmiechnęłam na jej widok ♥

    OdpowiedzUsuń
  11. Kolejna osoba kusząca wypiekami z mikrofali :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za wszystkie komentarze, są dla mnie dużą motywacją! :)